自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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Akihiro Mori
お酒 夏休み・料理・両親の4回目ワクチン予約
夏休み 今日から来週に掛けて仕事の予定が全くないというか、クライアントの方たちの予定に合わせると必然的に予定がなくなるので、夏休みに突入しました。 コロナの感染者数もまだまだ落ち着かない様子なので、基本的に引きこもって昼間は引き続き録画が溜...
お酒 ネギたまラーメン・飲み物買い出し・原神：宝箱ゲット
ネギたまラーメン・飲み物買い出し・ 今日はひき肉を解凍し忘れてしまったので、仕方なくストックしている業務スーパー袋麺(塩)でネギたまラーメンを作りました。 お湯を沸かして冷凍ネギと袋麺を茹でて、生卵を乗せてから箸でグルグル溶いただけの簡単メ...
駄散文 訓練大事
訓練大事 昨日と今日で、継続的なな訓練が大事なことを示す実例となる出来事が3つほどあったので書いていきます。 コーチング まず昨日は午後からコーチング勉強会を開催しました。昨日は勉強会の参加歴2年・1年・初心者の3人の方が参加しましたが、1...
駄散文 父の通院付き添い・おむつ特急便
父の通院付き添い 先月から認知症が進んだ父の通院の付き添いと薬の管理を始めましたが、来週半ばで処方された薬がなくなるため、早めに父の付き添いでというかほぼ私の主導で掛かり付けの内科に行ってきました。 10時に自宅を出るように前日に母にお願い...
駄散文 暑いので思い出話など
暑いので思い出話など 先週あたりかからメチャクチャ暑いですね。今も室温が29℃あってイヤになってしまいますが、連日の猛暑で日中はぐったりしています。 今月は暑すぎて昼間何もする気が起きないので、予定がない場合はひたすらインプットの時間にする...
駄散文 海鮮セロリあんかけスパ・原神ガチャ・Your Chronicle
海鮮セロリあんかけスパ 今日はセロリを使い切るべく、海鮮セロリあんかけスパゲティを作りました。 ニンニクとセロリの茎と葉を刻んでオリーブオイルで炒め、火が通ってきたら冷凍シーフードミックスを適量加えて加熱します。このタイミングでスパゲティを...
駄散文 料理4品
料理4品 コロナ感染者が増えてきて、引きこもり気味なのでゲームと料理＆家飲みくらいしか楽しみがなく、必然的に料理の回数が増えているのでブログのネタも料理が多めです。先週作って紹介できなかったものと、今日作ったものを紹介します。 1.炙り〆鯖...
駄散文 冷やしイタリアンほぼ完成版
冷やしイタリアンほぼ完成版 3日前の試作を経て、今日改めて冷やし中華のイタリア食材バージョンの「冷やしイタリアン」を作りました。 1.パスタはカッペリーニに 大きな改善点としては、パスタを1.6mmのスパゲティから0.9mmのカッペリーニに...
駄散文 豆アジの唐揚げ＆南蛮漬け・豚こまセロリ炒め・ナス鶏油丼
豆アジの唐揚げ＆南蛮漬け 昨日は夕方に引きこもり用食材などを調達して、ついでに豆アジが税込み178.2円と安かったのでつい買ってしまいました。 銀座渡利さんの豆アジ動画を観て前からやってみたかったので、南蛮漬けに挑戦しました。 動画を参考に...
駄散文 LANケーブル交換・車売却準備・買い物
LANケーブル交換 1年ほど前から、PS4で使っているLANケーブルの接触が悪いみたいで騙し騙し使ってきましたが、毎日夜に行っている配信中に何度か接続が切れてさすがにマズいと思ったので、一昨日購入しました。 大体の距離を目算で測って3mにし...