自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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Akihiro Mori
駄散文 父ザップ3ヶ月・原神：次回ガチャが最高
父ザップ3ヶ月 今年2月から私がトレーナー役になって始めた父の運動ですが、今週の木曜で3ヶ月経ちました。手をグーパー5回から始めましたが、週1ペースで回数を増やしつつ、様子を見て運動を追加して、現在では下の種目(というほどでもありませんが)...
駄散文 ドラクエの日
本日5月27日はドラクエの日です。1986年の今日、国民的RPGのシリーズ1作目となる「ドラゴンクエスト」が発売されたので記念日になっています。 ドラクエシリーズは現在までにナンバリングタイトルがXIまで出ていて、XIIも昨年発表がありまし...
駄散文 鴨とセロリのカルボナーラ風スパ・タオルハンガー修繕・マウス調子悪い
鴨とセロリのカルボナーラ風スパゲティ 今日は午前中に買い出しに行ってセロリをゲットしてきたので、鴨スモークとセロリのカルボナーラ風スパゲティを作りました。元々青ネギを使うところを、今回セロリに変えてみました。 みじん切りにしたニンニクと、ス...
駄散文 梅肉アンチョビスパ・原神：夜蘭をお迎えしたい
梅肉アンチョビスパゲティ 現在、筋トレを頑張り中(といっても腹筋ローラーだけ)で、なるべく摂取カロリーを抑えたいのと、気温も上がってきたのでサッパリした梅肉アンチョビスパゲティにしました。 まずパスタを茹でるお湯を沸かしつつ、ニンニク1/2...
駄散文 中華風ペペロンチーノ・さまよう風船動画・Your Chronicle仲間ゲットの道
中華風ペペロンチーノ 今日はプランターでボーボーに生えているイタリアンパセリを消費すべく、中華風ペペロンチーノにしました。 ちなみにペペロンチーノはイタリア語で唐辛子の意味で、メニューの名前としては不完全であり、中華風はチネーゼ(cines...
駄散文 鶏油セロリ回鍋肉風スパ・ベランダ菜園・Your Chronicle
毎日書いているこの駄散文の記事ですが、今日のこの記事で書き始めて300日になりました。300日書いてみた感想などは別記事にまとめる予定なので、この記事はとりあえずいつもの日記形式で書いてしまおうと思います。 鶏油セロリ回鍋肉風あんかけスパゲ...
駄散文 鶏皮のセロリ炒め・セロリ鶏油オイスターご飯・さかなクンがすごすぎる
鶏皮のセロリ炒め 昨夜は久しぶりに、大好物になった鶏皮のセロリ炒めを作りました。 実は直近の3回ほど、最初に作ったときほど美味しく感じなかったんですが、鶏皮から出る油を捨てすぎていて、脂っこさが足りずにセロリの強さに負けている感じでした。そ...
駄散文 セロリご飯R・原神：新キャラ情報
セロリご飯R 今日のお昼は一昨日作ってイマイチだった、セロリご飯のリベンジをしました。 前回はセロリの味が薄かったことから、加熱する前にスライスしたセロリを麺つゆに漬け込みました(米1合につき大さじ1～1.5)。漬け込み時間は5～10分で、...
駄散文 セラミックナイフ試し切り・キッチンペーパーホルダー試作
セラミックナイフ試し切り 昨夜は非力な父が使うためにセリアで買ってきたセラミックナイフの切れ味を、オージービーフのステーキで試してみました。 まずはステーキ肉を焼いていきますが、そのままだとデカすぎたので半分に切りました。厚さが2cmくらい...
駄散文 食材買い出し・セロリ和食・セラミックナイフ
食材買い出し 今日は朝イチでブランチ南部市場に行って、食材を買ってきました。 食品スーパーのAVEの開店時間の10時ごろにまずは100均のセリアに行ってから、AVEで食材とワインを買いました。この時間に行くとまだ空いているので、今後はこのパ...