自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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Akihiro Mori
駄散文 カレーあんかけスパ・東映アニメ不正アクセス・決定版コーチング
和風カレーあんかけスパ 今日は約1週間ガマンしたのでそろそろスパゲティを食べようと思ったものの、あいにくニンニクを切らしていたので、豚ひき肉と玉ねぎの和風カレーあんかけスパゲティにしました。 一時期、ニンニクなしで美味しいパスタを作るために...
駄散文 父ザップ3週間・アウトライナー使ってみた
父ザップ3週間 父が肺炎で入院した1年後に腰の骨を折ってから運動を全然しなくなり、全身の筋力が衰えて5年経とうとしていて、このままでは色々ヤバいと思い、先日最終手段としてキレまくって何とか一緒に手のグーパー5回から始めて、3週間が経ちました...
駄散文 地震と停電
地震と停電 昨夜は最大震度6の地震がありましたが、1回目の揺れの後、大きな揺れが来る前に停電になりました。直後にTwitterに書き込んだので、11時40分の少し前くらいです。 確認した結果、停まったのは電気だけでガスと水道は生きていました...
ネタ話 自衛隊大規模接種会場でワクチン3回目接種
今日、大手町の自衛隊大規模接種会場で3回目の新型コロナワクチンを接種してきました。 8時に起床して、まずはいつもどおりにオープンワールドRPG「原神」のデイリー任務を行ってからシャワーを浴び、お腹が減っていたので自家製パンチェッタでスクラン...
本・マンガ アウトラインプロセッシングLIFE・安いワイン・日本語文法入門
今日はワクチン接種で自衛隊の大規模接種会場に行きましたが、行き帰りの京浜東北線で運良く座れたので、積ん読になっていたKindle Unlimited対象本を読みました。 アウトライン・プロセッシングLIFE まずは昨日読んだ「アウトライン・...
本・マンガ アウトライン・プロセッシング入門
アウトライン・プロセッシング入門 最近は散文ですが毎日ブログ記事を書く中で、時間がなくて書ききれなかったり、書こうと思った内容を忘れてそのままアップするといった取りこぼしが結構あると感じています。 ふとこれは料理というかほぼ毎日作っているパ...
駄散文 食事制限・紅茶ドリップ・LISTEN読了
食事制限 先週・先々週と自家製パンチェッタ完成記念の肉祭りを散々やってしまったのに加え、最近はほぼ毎日パスタを食べているため体重が増えてたこともあり、ちょうどニンニクが切れたのでいい機会だと思って、今週はパスタを食べないで過ごそうと思います...
駄散文 豚と鴨・原神イベント・LISTEN
豚と鴨 昨夜は自家製パンチェッタと鴨スモークで夜飲みを行いました。ふたつの肉の共演の饗宴です。上がパンチェッタで下が鴨です。 付け合せに生のセロリをただ切っただけのものを添えて、肉の脂に飽きてきたらかじると口の中がリセットされて最高でした。...
駄散文 パンチェッタ・ワクチン予約・キーボード不調他
最近、わりと長く文章を書けるようになった一方で、細々とした書きたいことが溜まってきてしまったので今日は一気に放出します。 パンチェッタ 2月に仕込んだ自家製パンチェッタを、9日と20日で熟成の違いを見ようと思って食べ比べてみましたが、正直な...
駄散文 ガンダムポートヨコハマ→ガンダムファクトリー
今日はみなとみらい～中華街で開催中のイベント「ガンダムポートヨコハマ」のスタンプラリーに参加してきました。期間中に6ヶ所のチェックポイントでスタンプを押すと、コンプリート報酬としてガンプラがゲットできるイベントです。 昼過ぎに南部市場からシ...