自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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お知らせ オンラインコーチング勉強会参加者募集のお知らせ
現在、多くの企業でコーチングがマネジメント職の研修に取り入れられており、社会的にコーチングの認知度および重要性が高まっています。また、人材採用では近年コミュニケーション力の高さに重点が置かれています。 傾聴や質問を始めとするコーチングあるい...
お知らせ 無料で相談！体験コーチング募集のお知らせ
まずは無料で相談！体験コーチングを受けてみませんか？ コーチングはお話を伺いながら、あなたの想い（考えや気持ち）を明らかにして、行動に移すお手伝いをさせて頂きます。 自由の森では、10年以上の経験を持つコーチングのプロが、目標の達成や、問題...
駄散文 ミニトマト収穫・原神：ガチャと七聖召喚・500本目
ミニトマト収穫 今日はベランダのプランターで育てているミニトマトの実が結構な数になったので、収穫して頂きました。 今年は4月に昨年から育てていた株が全滅して、小さな芽から育った株が成長して実を付けるまで時間がかかったので、これが初収穫となり...
駄散文 青椒肉絲風あんかけスパ・原神：七聖召喚
青椒肉絲風あんかけスパ 昨日ようやくキャベツ1玉を使い切ったので、順番待ちの大袋で買ったピーマンを消費すべくスパゲティを作りました。 まずはニンニクをスライスしてオリーブオイルに浸し、ピーマン1個の上下を切り落として縦に千切りにし、切り落と...
駄散文 キャベツカレーあんかけスパ・原神：Ver3.3アプデ
キャベツカレーあんかけスパ 本日ついに先週の月曜に買ったキャベツ1玉を使い切ることができました。 キャベツをひたすらバラして最後の1枚まで使いました。達成感パネェ。 いつものようにニンニクをスライスして、キャベツは大きめの葉だけ芯をスライス...
駄散文 キャベ玉あんかけスパ・ワールドカップ決勝・超雑談力
キャベ玉あんかけスパ 先週1玉買ったキャベツがもう少しで終わるので、ラストスパートでスパゲティを作りました。 ニンニクとキャベツの芯をスライスしてオリーブオイルで炒めつつキャベツの葉を刻んでおいて、お湯が湧いたらスパゲティを茹で始め、キャベ...
駄散文 回鍋肉風あんかけスパ・マイクとシャンプー注文・原神：深境螺旋12層
回鍋肉風あんかけスパ 先週1玉買ったキャベツがもう少しで使い切れそうなので、今日も使ってスパゲティを作りました。 ニンニクとキャベツの芯をスライスして、鍋のお湯が湧いてスパゲティを茹でるのと同時に豆板醤少々も加えたオリーブオイルで炒め、ひき...
駄散文 キャベ玉スパ・マイク購入検討・リコリコ鑑賞会
キャベ玉スパ 今日もキャベツを使い切るべく、卵と合わせてスパゲティを作りました。 まずニンニクとキャベツの芯をスライスして、オリーブオイルに浸します。お湯が湧いたらスパゲティを茹で始め、フライパンに火を入れます。キャベツの葉を細かく刻んでフ...
駄散文 アンチョビキャベツ梅スパ・うまくいかない・上階の騒音
アンチョビキャベツ梅スパ 今日もキャベツを使うべく、アンチョビと梅を合わせてスパゲティを作りました。 まずはニンニクをスライスして一緒にアンチョビフィレをオリーブオイルに浸し、アンチョビを崩しておき、梅干し1個を種を抜いてから叩いて一緒にオ...
駄散文 ツナとキャベツのトマトスパ・父腹筋ローラー3回目・ネットが止まって焦る(2回目)
ツナとキャベツのトマトスパ 今日はというか、今日もキャベツを消費すべく、スパゲティを作りました。 まずニンニクをスライスしてオリーブオイルで炒め、キャベツの芯もスライスして一緒に炒めます。ニンニクに火が通ってきたらツナ缶を汁ごと投入して水分...