自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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駄散文 コーヒー買い出し・リアバッグ試走・サドルメンテ
コーヒー買い出し コーヒーとフィルターが切れていたので、昨日の公約通り金沢八景のイオンまでクロスバイクで行ってきました。まずはフィルターを3Fのダイソーで買ってから、1Fのカルディに行きました。 カルディのコーヒー豆は初めてでしたが、チャー...
駄散文 雨が降ったり止んだり・車のキーレス電池交換
雨が降ったり止んだり ここ数日はスカッと晴れた日が少なく、今日も雨が降ったり止んだりを繰り返していて、買い出しに行けないためそろそろセロリ成分を充填しないと禁断症状が出そうです。 午前中、チュンチュンと鳴き声が聞こえたので見てみると、スズメ...
駄散文 洋風あんかけスタ丼スパ・おかずのクッキング最終号
洋風あんかけスタミナ丼風スパゲティ 今日は余り気味のタマネギと豚ひき肉で、コンソメを使った洋風あんかけスタミナ丼風スパゲティを作りました。 スライスしたニンニクとみじん切りにしたタマネギをオリーブオイルと一緒にフライパンに入れ、さらに解凍し...
駄散文 原神：アプデ延期の影響・Your Chronicle前進
原神：アプデ延期の影響 かれこれ1年半ほどプレイしている、オープンワールドガチャRPG「原神」ですが、本来なら水曜にバージョンアップを行う予定だったところが延期になりました。以前も書きましたが、原神を制作運営しているHoYoverseの本社...
駄散文 父の体力と認知が思ったよりヤバかった
父の体力と認知が思ったよりヤバかった 2月に私がキレまくって何とか一緒に運動をし始めた父ですが、自主的に運動しないのは相変わらずで思ったより状況が悪化していたようです。 これには一緒にいる母の態度が深く関わっていて、普段から善意で行っている...
駄散文 Obsidian俺色に染まれ計画
Obsidian俺色に染まれ計画 アウトライナーにもなる高機能ノートアプリのObsidianですが、ショートカットキーでラベルを貼れるようにしたり、アウトライナーとして見やすいように行間を広げるカスタマイズができたので、機能的には完成と言っ...
駄散文 Obsidianカスタマイズほぼ完成
Obsidianカスタマイズほぼ完成 今週から使い始めた、他機能ノートツールの"Obsidian"ですが、今日もカスタマイズを行った結果、使いたい機能や見た目のカスタマイズがほぼ完成しました。 先日のラベルに加えて、今日はCSSで見た目のカ...
駄散文 オイスターセロリスパ・Obsidian3日目・ブログ記事に番号を振る
鶏油セロリスパゲティ 今日は、残っていた鶏油とセロリでスパゲティを作りました。 セロリとニンニクをスライスして、鶏油で炒めてオイスターソースを茹でたスパゲティと一緒に絡めてコショウを振ったら完成です。 オイスターソースとセロリがバッチリ噛み...
駄散文 Obsidianでラベルを貼る
Obsidianでラベルを貼る 昨日拡張性の高いノートツールのObsidianをインストールして触ってみました。 テンプレートやプラグインでの機能追加などに可能性を感じたので、前々から構想していたコーチングのセッションでのアプローチをラベル...
駄散文 セロリアンチョビスパ・Obsidianをインストールしてみた
セロリとアンチョビのスパゲティ 今日はセロリとアンチョビのスパゲティを作りました。 アンチョビ入りのペペロンチーノを作るのと同じやり方で、オリーブオイルを入れたフライパンにニンニクとセロリをスライスしてアンチョビフィレを入れて崩し、パスタを...