自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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ネタ話 AIで写真の切り抜きができる「remove.bg」を利用して免許更新用の写真を作る方法
AIで人物画像の切り抜きができるサービス「remove.bg」をご存知でしょうか？このサイトを利用すると、5秒で簡単に背景を除去した人物画像を切り抜くことができます。 ところで、私は今年ちょうど運転免許の更新だったので、このサービスを利用し...
PC関連 老眼進行中なのでPC+テレビでKindle本を快適に読む方法とオススメの便利アイテムを紹介！
私は読書が好きで最低でも月2冊程度は読みますが、最近は老眼が進んできて紙の本は字が小さくて読めない場合がチラホラ出てきました。 近年はKindle本を購入して読むことも増えて、字の大きさや行間を変えられるのでかなり快適になっています。今まで...
家電・ガジェット 今までのシーリングライトの外枠が使えてリモコンで調光可能！アイリスオーヤマのシーリング用LEDに交換
はじめに 先日リビングで使っているシーリングライトの蛍光管が切れたので、これを機にLED化しようと思いAmazonで調べていたところ、既存の外枠がそのまま使えるサークライン型のLEDを見つけたので購入しました。 簡単な作業で交換が済んだ上、...
お知らせ 新生活を応援！新規クライアント募集のお知らせ(限定5名5月末まで)
4月から年度が変わり、進級・進学・就職・転職・昇進・異動など、新しい生活を迎える方も多くいらっしゃると思います。 そんな新生活を迎えるあなたを、自由の森ではコーチングを通じて応援させて頂きたいと考えており、この度ご新規のクライアントを4月末...
オススメ ソニーのマクロ機能付き学習リモコンがレコーダーやアンプの操作を1台でできて便利！
ここ最近、HDDレコーダーのリモコンの電源ボタンが効かなくなってしまい、電源をWi-Fi赤外線リモコンのIRKitで音声(Echo Dot経由)か、アプリを登録しておいたタブレットでしか操作できなくなって不便でした。もしこれらがなかったら、...
Android PC版LINEがずっと不調なので、スマホ用にゲーミングヘッドセットを購入
最近、仕事で使っているPC版LINEの調子が悪く、着信を受けられなくなったので、対策としてスマートフォン用のヘッドセットを購入しました。 条件として、集中して聞けるように耳をスッポリとカバーするオーバーイヤー型で3.5mmジャックのもので、...
Android LINEでQRコードの画像から友だち追加する方法
先日、体験コーチングを受けてくださったクライアントでLINEを使い慣れていらっしゃらない方がいて、メールに添付したQRコードからLINEの友だち追加する方法をご説明しました。実は私自身も今まで方法を知らず、自分で操作してみて初めて分かりまし...
クロスバイク 自転車のサドルに穴を開けられたので、小型カメラを仕込んで動画を撮ったら意外な真相が判明
今年9月下旬にクロスバイクを購入して、10月に入ってサドルを交換しました。 色も気に入っていたので満足していました。ところが、ある日気づいたら穴が開いているのでしばらく様子を見ていたところ、どんどん穴が大きくなり、見過ごせないほどになってき...
ゲーム ゲームマーケット2018秋にコーチング系カードゲーム「Pictures & Persons」を出展します
11月25日(日)に東京ビッグサイトで開催されるゲームマーケット2018秋(2日目)に、コーチング系カードゲーム「Pictures & Persons」を、私と友人2人の3人のゲーム好きが集まって結成したサークル「さんみぃご(3migo)」...
コーチング 人が確実に行動できるようになり、大きな目標を達成するための10のステップ
私たちは日々の生活の中で、やりたくてもできていないことが結構多くあると思います。 この記事では、私が10年間のコーチングを通じて身につけ、クライアントの方たちが行動するお手伝いをするために行なっているプロセスで、人が確実に行動をできるように...