自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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駄散文
駄散文 400本目・介護打合せ
400本目 昨年書籍「ライティングの哲学」を読んで刺激を受けて、1日1本1500文字以上を書くルールで、この駄文かつ散文の駄散文を書き始めて400本目になりました。期間はだいたい1年1ヶ月です。 1500文字×400本で、文字数でトータル6...
駄散文 ツナトマトスパ・歩行器レンタル・車売却手続き
ツナトマトスパゲティ 最近パスタを作る余裕がなく、昼間何も口にしないでいたら体重が50kg台に突入してしまったので、とりあえず腹に詰め込むべくストックしている食材で適当に作りました。 ニンニクと玉ねぎを刻んで、オリーブオイルで炒めつつお湯を...
駄散文 父のケアプラン作成・バジル虫食い事件・原神
父のケアプラン作成 今日は先日連絡した地域ケアプラザのケアマネージャーの方に訪問して頂き、契約と父のケアプランを作成しました。 まずは契約が必要なので、基本的なことと重要事項の説明があり、契約書などにサインと捺印しました。こういったガチな用...
駄散文 車売却準備・リバイス最終回・原神：探索
車売却準備 7月から父の認知症が進んで車を乗るのを止めさせたのと、私は免許は持っているものの運転できない＆したくないので売却することになりました。 上の弟が動いてくれて、今日は上の姪も一緒に来てくれて最寄りのスーパーオートバックスに車を持っ...
駄散文 原神：世界任務完了
今日は原神をほどほどにして、溜まっているアニメを観ようと思っていましたが、結局気になるところを探索したりしてかなりガッツリやり込んでしまいました。あろうことか父の午前中のトレーニングを夢中になりすぎて忘れました。代わりに夜のトレーニングを限...
駄散文 スタ丼風あんかけスパ・原神：アプデ3日目
スタ丼風あんかけスパ 水曜に原神がアップデートされ、新しい概念を導入するのに糖質が必要なので、今日はスタ丼風あんかけスパゲティを食べました。 ニンニクと玉ねぎを細かく刻んで炒めつつ、玉ねぎが透き通ってきたらひき肉を投入して、ポロポロになるま...
駄散文 両親ワクチン4回目・原神：アプデ2日目
両親ワクチン4回目 今日は私が事前にネットで同じ日時に予約しておいたので、午後から両親のワクチン接種4回目の日でした。父の体力を温存して接種の行動で使うため、午前中に行っているトレーニングはお休みしました。 母はタクシーを呼ぶのが面倒かつ不...
駄散文 鴨ボナーラスパ・原神：アップデート
鴨ボナーラスパ 今日は午前の父のトレーニングを終えて、原神のアップデート待ち時間で腹ごしらえをするべく、鴨ネギのカルボナーラ風、略してかもボナーラスパゲティを作りました。 久しぶりに作るので、ニンニクをきちんとみじん切りにして、オリーブオイ...
駄散文 ケアマネ決定・片付け開始・通院
ケアマネ決定 昨日地域ケアプラザに電話をして、取り次いでもらった先で噛み合っていなかったのでおかしいと思ったら、ケアプラザ→地域包括支援センターに転送という流れだったようです。どうりで最初に電話に出た人から情報が引き継がれないわけです。 …...
駄散文 ツナ玉グラタン・原神：冒険ランク60・ケアプラン作成準備
ツナ玉グラタン 日曜は毎週楽しみにしている、アメリカの車カスタム番組「ファストアンドラウド」を放映していますが、この番組を観ながら飲むのが至福のひとときです。 ということで昨夜は番組を観ながら軽く飲むべく、手軽な素材でツナ玉グラタンを作りま...