自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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駄散文
駄散文 アンチョビキャベツ炒め・買い出し・コマサバの炙り〆鯖
アンチョビキャベツ炒め 今週は怠惰に過ごすと決めていましたが、ついうっかり料理をしてしまいました。 先日安さにつられてキャベツを丸ごと1つ買ってしまったので、消費するべくアンチョビキャベツ炒めを作りました。 フライパンにオリーブオイルを入れ...
駄散文 羽根つき餃子・怠惰継続
羽根つき餃子 昨夜は飲みのお供にと先日オーケーストアで仕入れた、パックの生餃子を焼いて食べました。 実は、餃子を焼くのはこれが生まれて初めてだったので、調理方法をガン見して頭でイメージしてから焼き始めました。説明に書いてある通りに、油大さじ...
駄散文 怠惰全開・Your Chronicle転生・鵜島仁文さん
怠惰全開 今週は仕事の予定が全く入っていないので、怠惰に過ごすと決めてその通りに実行しています。 具体的には、昨夜はアニメを観ながらピザポテト1袋を休肝日の誓いを守りつつもコーラと一緒に一気食いしたり、今日の日中はソファで寝っ転がりながらワ...
駄散文 豆腐チャンプルー・鶏ガラ炒りたまご・内蔵夏休み
豆腐チャンプルー 先週買った豆腐が思いのほか大きくて一度に使い切れず、一昨日の冷奴に続いて昨日は豆腐チャンプルーを作ってみました。ズッキーニも冷やしイタリアンで余った最後の切れ端があったので、ゴーヤの代わりにぶち込んで使い切りました。 ズッ...
駄散文 冷奴・ズッキーニトマトスパ・高校野球中継
冷奴 先日オーケーストアで買い出しに行った際、豆腐を買っておいたので冷奴で頂きました。 先日アジの南蛮漬けを作ったときのセロリと麺つゆベースのつけ汁が冷蔵庫にあったので、タマネギを刻んで薬味にしつつぶっかけて頂きました。この味付けだと結構赤...
お酒 夏休み・料理・両親の4回目ワクチン予約
夏休み 今日から来週に掛けて仕事の予定が全くないというか、クライアントの方たちの予定に合わせると必然的に予定がなくなるので、夏休みに突入しました。 コロナの感染者数もまだまだ落ち着かない様子なので、基本的に引きこもって昼間は引き続き録画が溜...
お酒 ネギたまラーメン・飲み物買い出し・原神：宝箱ゲット
ネギたまラーメン・飲み物買い出し・ 今日はひき肉を解凍し忘れてしまったので、仕方なくストックしている業務スーパー袋麺(塩)でネギたまラーメンを作りました。 お湯を沸かして冷凍ネギと袋麺を茹でて、生卵を乗せてから箸でグルグル溶いただけの簡単メ...
駄散文 訓練大事
訓練大事 昨日と今日で、継続的なな訓練が大事なことを示す実例となる出来事が3つほどあったので書いていきます。 コーチング まず昨日は午後からコーチング勉強会を開催しました。昨日は勉強会の参加歴2年・1年・初心者の3人の方が参加しましたが、1...
駄散文 父の通院付き添い・おむつ特急便
父の通院付き添い 先月から認知症が進んだ父の通院の付き添いと薬の管理を始めましたが、来週半ばで処方された薬がなくなるため、早めに父の付き添いでというかほぼ私の主導で掛かり付けの内科に行ってきました。 10時に自宅を出るように前日に母にお願い...
駄散文 暑いので思い出話など
暑いので思い出話など 先週あたりかからメチャクチャ暑いですね。今も室温が29℃あってイヤになってしまいますが、連日の猛暑で日中はぐったりしています。 今月は暑すぎて昼間何もする気が起きないので、予定がない場合はひたすらインプットの時間にする...