自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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駄散文
駄散文 ナスとセロリのカレー・エアラフェル終了・ストII無料配信中
ナスとセロリのカレー 今日はナスとセロリのカレーを作ってみました。作ると言っても業務スーパーのレトルトカレーとパックのご飯に、ナスとセロリを炒めて追加しただけのものです。 前回具なしでカレーライスを温めたときに、カレーの量が多すぎて皿から溢...
駄散文 セロリ三昧・エアラフェル2日目
セロリ三昧 昨日の夜と今日のお昼にセロリ料理を作って頂きました。 昨日はワインのお供に、鶏皮のセロリ炒めとセロリオイスターマヨ和えを作りました。 この2品はワインを飲むときの定番メニューになりましたが、本当にワインに合うので全然飽きません。...
駄散文 懐かしさを感じるドット絵RPG「エアラフェル」
懐かしさを感じるドット絵RPG「エアラフェル」 現在継続してプレイしているゲームの「原神」では先日アップデートがありましたが、新エリア開放はなく、新キャラ夜蘭をお迎えもできず育成もないため落ち着いているので、他のゲームでもやろうと思ってSt...
駄散文 セロリ海鮮あんかけスパ・合い挽き肉冷凍・圕の大魔術師6巻
セロリ海鮮あんかけスパゲティ 今日も雨が降っていなかったので、食材の買い出しにブランチ南部市場のAVEに行ってきました。切れていたセロリを補充したので、昨日業務スーパーで買った冷凍シーフードミックスを使って、新メニューのセロリ海鮮あんかけス...
駄散文 父ザップ種目追加・一般向けにコーチングスキルを紹介したい
父ザップ種目追加 2月に父が運動を始めてから、3ヶ月半経ちました。なかなか目に見える成果が出ていないので、気分を変えるべく種目を追加しました。それはハイハイです。 赤ちゃんが歩けるようになるまでが、ズリバイからハイハイに移行して、筋力が付い...
お酒 食材ストック・業務スーパーカレー試食・業務スーパーのワイン
食材ストック 先日放映していたNHKのサイエンスZEROで、水害の特集をやっていて、被害がかなり大きいことを改めて実感しました。そこで、もし付近が増水して水位が上がっても少なくとも3日くらいはもつように今更ながら食材をストックすることにしま...
駄散文 セロリスタ丼・散髪・梅雨入り
セロリスタ丼 今日は残りのセロリを全部使うために、セロリスタミナ丼にしました。 刻んだニンニク半かけ、セロリ、タマネギをオリーブオイルに浸しつつ、豚ひき肉を一緒にフライパンに入れて炒めます。タマネギと肉の色が変わってきたら、水100mLと麺...
駄散文 セロリラーメン・最近購読している漫画
セロリラーメン 今日は残ったセロリを使い切るべく、業務スーパー塩ラーメンでセロリラーメンを作りました。 スライスしたセロリを鍋に入れて、水を入れたら沸かして麺を茹で、粉スープを半分使ってオイスターソース大さじ1を入れて混ぜ、コショウを振った...
駄散文 セロリご飯・原神：夜蘭欲しすぎ問題
セロリご飯 先日スーパーでパックのご飯を買っておいたので、残ったセロリを使ってセロリご飯を作りました。今回は、テーブルマークのご飯です。 銘柄が魚沼産コシヒカリで、先日ちょうどワイルドライフの特別編で魚沼の棚田が紹介されていて、美しい景色に...
駄散文 ブロックチェーンでトークンを流通させる仮想国家、ハートランドに参加
ハートランド まずは、ビールの話ではないことを最初にお断りしておきます。 一昨日、マルクス研究者の斎藤幸平さんから回ってきたツイートで、面白い取り組みが紹介されていました。 簡単に説明すると、仮想通貨などに使われているブロックチェーンの技術...