自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
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駄散文
駄散文 肉祭りPart2・コーチング資格の闇と勉強会
肉祭りPart2 昨日は一昨日開催した肉祭りで、食べきれなかった肉を消費するべく第二弾の肉祭りを開催ました。 昨夜のメインはなんこつですが、先日鶏皮を食べて油がくどいと思ったのでセロリの葉っぱ炒めにしました。 これは前の仕事先だった鶴見(横...
お酒 肉祭り・転生2回目の誤算
肉祭り 自家製パンチェッタがとりあえず出来上がったのと先週から父が運動し始めた祝いを兼ねて、肉を食べまくりながらお酒を飲む「肉祭り」を開催しました。 第1陣は、コショウを振った合鴨スモーク、生ハム、ペッパービーフの加熱しなくていいお肉セット...
駄散文 銀行＆買い出し・たまごスパ・勉強会での出会い
銀行＆買い出し 今日は午前中に昨日できなかった通帳記入をするべく、有人店舗のある新杉田に行きました。 自転車で行きましたが、自宅からイオンとほぼ同じくらいの距離のようでした。また歩道と並列して自転車道路が整備されているので、産業道路に出てし...
駄散文 英語のハノン練習中・転生3日目・ネットバンキング
英語のハノン練習中 先日「英語のハノン」を読んで練習を始めました。 PCでKindle本を読みながら音声を再生するのが面倒だったので、ローカルWebページ化を行いました。最初のUnit0のみですが、音声を再生しながら英文を読むことができるよ...
駄散文 肉じゃが風スパ・スマホ壁紙&時計変更・転生
肉じゃが風あんかけスパゲティ 今日は余っているじゃがいもを使うため、豚ひき肉と合わせて肉じゃが風あんかけスパゲティにしました。 じゃがいもは細かく8mm角くらいに切って、ひき肉との馴染みをよくしました。また、オニオンパウダーも余っていたので...
駄散文 パンチェッタ：紙交換2回目・英語のハノンWeb化(ローカル)他
パンチェッタ：紙交換2回目 今日はパンチェッタを仕込み始めてから6日経ったので、2回目のキッチンペーパー交換を行いました。 最初に比べると、かなり縮んで締まってきました。 塩をすり込みたての状態が下の写真です。色が大分変わっています。 今回...
駄散文 英語のハノン開始・LISTEN読み始め
英語のハノン開始 昨日ポチった「英語のハノン初級」を読んでみました。 「本書にしっかり付いてくれば話せるようになる」といったかなりマッチョな内容でしたが、説明は理論的でわかりやすく納得のいくものでした。特に、英文法には縦軸と横軸があり、教育...
駄散文 父ザップ2日目・英語学習・パンチェッタ
父ザップ2日目 今日は午前中、毎週金曜恒例の食材の買い出しに行きましたが、車が車検後で苔むした古の状態じゃなくなっていて、写真を撮ろうと思ったのでショックでした。失敗したッ！ 昨日から始めた父の手の運動(グーパー5回)ですが、夕食後ゴネるこ...
駄散文 父ザップ開始の修羅場
父ザップ開始の修羅場 今日は兼ねてからの懸案事項だった、父が運動しないで身体機能が衰え続けている問題に風穴を開け、はじめの1歩として手のグーパー5回を一緒にやることができました。 まず事の経緯として、2017年に父が肺炎で生死を彷徨い(EC...
駄散文 映画「メメント」・地政学漫画・Your Chronicle
映画「メメント」 先日、友人にプライムビデオのオススメを聴いていた中で紹介された映画「メメント」を視聴しました。 ある事情で短期記憶を失った主人公のレナードが、妻を殺した犯人を探す過程を描いたストーリーです。簡単に感想をまとめると、設定と構...