自由の森のブログです。コーチングに限らず、日々思ったことや感じたこと、行動記録や備忘録など、自由気ままに書いています。
コメント大歓迎！ご感想やご質問・記事のリクエストなど、何でもお気軽にお寄せください。
カテゴリーごとの目次はこちら
駄散文
駄散文 きのことセロリのカレーあんかけスパ・原神：コンテンツてんこ盛り
きのことセロリのカレーあんかけスパ 昨日は最高にバタバタしていましたが、今日は落ち着いたので買い物の後11時くらいに作って食べました。 残りのセロリとタマネギに加え、ずっと待機していたマイタケとブナシメジを投入しました。 ニンニクとセロリを...
駄散文 書かない選択
今日は原神アップデート2日目なのと、コーチング勉強会が2回、コーチングが1件入っていて、どうしても時間が惜しく、この記事を書いている時間も削りたかったので1500文字という縛りを破り、10分の1の150文字を3分くらいで書いて終わらせる選択...
駄散文 セロリとシイタケの挽き肉スパ・原神：バージョンアップ
セロリとシイタケの挽き肉あんかけスパゲティ 昨日作ったセロリとシイタケのあんかけスパゲティですが、一味足りないと感じたので挽き肉を追加して作ってみました。 まずはセロリ1本をひたすら切っておきます。それからニンニクをスライスして、タマネギを...
駄散文 セロリ祭り・シイタケとセロリのあんかけスパ・コミュ力まとめ
セロリ祭り 昨日はセロリをゲットしたので、セロリ祭りを開催しました。 まずは、セロリの麺つゆ浅漬けです。切ったセロリの茎を麺つゆで何時間か漬けて、コショウを振ったら完成です。 セロリの茎を延々と切るのがわりと面倒ですが、簡単に作れて美味しい...
駄散文 買い出し・ナスとセロリの鶏油スパ・原神：次の次のガチャ確定
買い出し 昨日でほぼ完全にストック食材が尽きたので、ブランチ南部市場のAVEに買い出しに行ってきました。 生鮮コーナーでは、セロリを補給したかったので葉っぱが多めのものをゲットし、レモンサワー用のレモン、今週開催予定のきのこ祭り用にマイタケ...
駄散文 トマトとバジルのラグ―スパ・15周年企画仕込み開始・ファスト＆ラウド
トマトとバジルのラグ―スパ 今日は冷凍ストックしている最後のひき肉を使って、トマトとバジルのラグ―スパゲティを作りました。 ニンニクをスライスしてオリーブオイルで炒めつつ、一緒にひき肉を火にかけて、プランターで育てたバジルの葉4枚をハサミで...
駄散文 スタ丼風スパ・再アニメ化
スタ丼風あんかけスパゲティ 今日は冷凍してあるひき肉を使ってしまうべく、スタミナ丼風あんかけスパゲティを作りました。 ニンニクとタマネギを刻んでオリーブオイルで炒めつつ、ひき肉40～50gを一緒に炒めます。タマネギと肉の色が変わったら水18...
駄散文 弟来訪・指輪物語最新版・力の指輪
弟来訪 今日は午前中から上の弟と下の姪が来ていました。 ドラクエXオフライン まずは弟に先週発売されたドラクエXオフラインを買ったかどうかと、面白いかどうかを確認しましたが、当然買ってメチャクチャ面白いと言ってきました。Amazonの価格の...
駄散文 塩バターラーメン・秋到来・フライパン購入検討
塩バターラーメン 昼ごろお腹が空いたので、ストック食材の業務スーパー塩ラーメン(袋)にバターを乗っけて塩バターラーメンにしました。 袋麺を冷凍青ねぎと一緒に茹でて、バターを乗せて卵を溶いたら完成です。バターと卵のコッテリ感が最高にジャンクで...
駄散文 鴨トマスパ・通院できた・人体六〇〇万年史読了
鴨とトマトのスパゲティ 端が余っていた合鴨スモークとカットトマト缶で、鴨とトマトのスパゲティを作りました。 まずニンニクとタマネギを刻んで、オリーブオイルで炒め始めるのと同時に鍋でお湯を沸かし始め、鴨を5mmにスライスしてから千切りにして、...