今日から音声入力用のマイクをウェブカメラに変えたので、配信用に使っているヘッドセットをデスクに戻さなくてよくなり、ちょっと便利になりました。
パスタをAmazonで注文
パスタを切らしていたので、Amazonで注文しました。ここ数年は Amazonのプライベートブランド”Happy Belly” の1.6mmスパゲティがコスパ抜群なのでお気に入りです。
中身ははごろもフーズと同じものらしいので安心です。前回までAmazonパントリーで注文していましたが、パントリーの方は在庫がなくなっていたので、今回から定期おトク便で注文してみました。前回、前々回の注文履歴を確認したところ、およそ5ヶ月間隔で注文しているので、 配達頻度を5ヶ月にしました。
食べる量が1ヶ月1kgペースなので、思ったより消費していないというのが感想です。自動で届くことに調子に乗ってペースが増えるかもしれませんが、それはそれでOKでしょう。
パスタを作り始めてから10年以上経っているので、そろそろまとめ的なブログを書こうと思っています。オリジナルのレシピも20ぐらいになっているので、折を見て公開できたらと思います。
ベランダ菜園
数年前からベランダでプランターと植木鉢で、パスタ用のミニトマトとバジル、イタリアンパセリを作り始めました。一昨年にはモヒート用のイエルバブエナも加わって、ベランダが結構賑わっています。
11時ごろプランターに水やりをしたら、やっぱりミニトマトは全滅しているような気がします。悲しい。その代わりと言ってはなんですが、バジルとイタリアンパセリは好調のようなので、来月あたりからバンバン使っていけそうです。
イエルバブエナはすくすく育っているので、週1ペース以上でモヒートを作れそうです。最近はトニックウォーターとレモンを使って、代用レシピのモヒートニックを作っていますが結構美味しいので気に入っています。
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現在は観賞植物でもの大きな鉢で育てていますが、ミントなので噂通り繁殖力が凄まじく、手狭になってきた気がするので大きいプランターに移し変えようと思います。
勢いでシン・エヴァ×鉄道本をポチる
ついさっきTwitterのタイムラインに以下のツイートが流れてきたので、勢いでポチってしまいました。
『旅と鉄道』誌は、ぼくがまだ乗り鉄だったころ、創刊時に少しお手伝いしたことがあったが、今や読み鉄オンリィのため、エヴァと鉄道を一冊まるまるかけて特集したなんて、全然知らなかった。バビルさんに頂戴してはじめて知りました。車両を図書室や浴場にするなんて、これまたテツの夢のひとつかも。 pic.twitter.com/Mlrddt5ICW
— 辻 真先 (@mtsujiji) August 18, 2021
ちょうど先日シン・エヴァをプライムビデオで視聴して、出てくる鉄道車両などの本があったら欲しいと思っていた矢先だったので、渡りに舟でした。ただし、同じ雑誌のエヴァンゲリオン増刊にKindle版があるので、ちと早まったかもしれません。
筋トレ再開
ワクチンを接種してから1週間経ったのと、せっかくここまで鍛えた筋力が落ちるのが勿体ないので、そろそろいいかと思い筋トレ再開しました。下の種目をタバタ式で行っています。
- チンニング(懸垂)＠懸垂マシン×12
- ディップス＠懸垂マシン×12
- 腹筋＠バランスボール×30
- 腰ひねり＠バランスボール×30
- ダンベル背筋×16
- 自重スクワット×30
- 自重レッグレイズ×30
タバタ式では本来、運動20秒+休憩10秒×8種目ですが、運動不足解消とカロリー消費が目的なので適当でOKにしています。また全力を出し切る、いわゆるオールアウトしないのもルールにしていて、疲れすぎないように気をつけています。さらに夏場はキツいので2日に1回にして、筋力と体型の維持ができれば無問題というスタンスです。
コロナ禍でカロリー消費が追いついていなかったので、サイクリングを追加しようと思っていますが連日の雨で行けませんでしたが、ようやく雨が止んだので近所のサイクリングロード1周に行ってきました。
ワクチンを接種した日も自転車で会場まで行って、走った距離が今日より長かったんですけど帰宅すると思ったより疲れていました。ワクチン接種日はテンションが上っていたから疲れを感じなかったみたいです。筋トレとサイクリングを一度に頑張りすぎた感じがするので、今後サイクリングは筋トレなしの日にしようと思います。
読んでほしい！
最近この駄散文の日記を 書くのがかなり楽しくなってきましたが、楽しいのでつい熱が入ってしまい書く時間が増えてきています。写真やリンク、トップの画像など凝り始めてきているので、そこそこ手間がかかっている次第です。
1本書くのにだいたい1時間から2時間かかっていますが、読む時間は長くて10分程度だと思います。そこでざっくり計算して2時間÷5分＝24人くらいに読んで頂けたら、掛けた時間の対価として釣り合うと思うので、まずは毎日10人くらいの方に読んでもらえることを目標にやっていく所存です。
現状タイトルの工夫くらいしか思いつきませんが、TwitterのリプライやFacebookのコメントなどで気軽に感想を頂けるとメチャクチャ嬉しいです！
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