高いところから眺める「俯瞰」で現状を打破

俯瞰（ふかん）とはタイトルにある通り、「高いところから眺めること」です。

私たちは常に何かに追われていることが多く、つい足元や周囲の状況だけを見てしまいがちです。そこで、時には高いところから全体を見通すことによって、違うものが見えてきて現状を打破することができます。

アプローチの例

• 高いところから眺めると、何が見えますか？
• 現状を俯瞰すると、どんな感じですか？
• 上から見下ろすと、どうなりますか？

下にも具体的な例を挙げますが、「俯瞰の言い回し+どう～？or何～？」の組み合わせで使うことが多いです。

具体的な例

相手：最近、仕事で孤独感を感じるんですよね。
自分：どんな感じですか？
相手：忙しいのに誰も助けてくれない感じがします。
自分：誰も助けてくれないと感じてるんですね。
相手：はい。そんな感じです。
自分：ところで、今の状況を高いところから眺めると、何が見えますか？
相手：そうですね…周りには人がいるのが見えます。
自分：他に何かありますか？
相手：そういえば、こちらから手伝って欲しいことを伝えていませんでした。
自分：なるほど。それではどうしますか？
相手：周りの人に手伝ってほしいって伝えてみます。

例のように俯瞰してみると、これまで見えていなかったことが見えてくるので、たまには今の状況を上から眺めてみるのも良いかも知れません。